Chipsy Crunchips to jeden z najpopularniejszych rodzajów przekąsek na rynku. Ich chrupiąca tekstura i różnorodne smaki sprawiają, że są one uwielbiane przez wielu ludzi. Jednak, czy warto jeść chipsy Crunchips, biorąc pod uwagę ich wartość odżywczą i kaloryczność?
Wartość odżywcza chipsów Crunchips
Chipsy Crunchips są produkowane z ziemniaków, które są następnie smażone w oleju roślinnym. W składzie chipsów Crunchips znajdują się również różne dodatki, takie jak sól, cukier, emulgatory i aromaty. Wartość odżywcza chipsów Crunchips jest następująca:
Energia: 220 kcal/100g
Tłuszcz: 12g/100g
Węglowodany: 25g/100g
Białko: 2g/100g
Sól: 0,5g/100g
Kalorie w chipsach Crunchips
Kalorie w chipsach Crunchips są dość wysokie, co oznacza, że powinny być spożywane z umiarem. Jedna porcja chipsów Crunchips (około 30g) zawiera około 66 kcal. Dla porównania, jedna szklanka ryżu zawiera około 110 kcal.
Czy warto jeść chipsy Crunchips?
Chipsy Crunchips mogą być częścią zdrowej diety, jeśli są spożywane z umiarem. Jednak, powinny być traktowane jako przekąska okazjonalna, a nie jako stały element diety. Warto również wybierać wersje chipsów Crunchips z niższą zawartością tłuszczu i soli.
Najważniejsze fakty na temat „chipsy crunchips kalorie”
Energia w 100g chipsów Crunchips: 220 kcal
Tłuszcz w 100g chipsów Crunchips: 12g
Węglowodany w 100g chipsów Crunchips: 25g
Białko w 100g chipsów Crunchips: 2g
Sól w 100g chipsów Crunchips: 0,5g
Kalorie w jednej porcji chipsów Crunchips (30g): 66 kcal
Chipsy Crunchips powinny być spożywane z umiarem i traktowane jako przekąska okazjonalna.
